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华为运动健康app是华为官方出品的专业运动与健康管理平台，可独立使用或联动华为手表、手环、体脂秤等智能穿戴设备，打造全方位个人健康数据闭环。软件支持跑步、骑行、游泳、健身等上百种运动模式，可精准记录步数、卡路里、运动轨迹、心率变化等实时数据，自动生成运动报告，科学量化日常运动量，搭载华为TruSleep专业睡眠监测技术，精准识别深浅睡眠、快速眼动周期，结合权威医学算法出具睡眠评分与改善方案，有效改善作息问题。内置海量免费健身课程，涵盖减脂塑形、居家拉伸、有氧训练等内容，适配新手到高阶不同人群，同时集成心率、血氧、压力、体重等健康监测功能，支持一键微体检、健康风险评估，可直观查看身体状态趋势，兼具运动记录、科学健身、健康守护多重功能，轻量化运行、续航占用低，是国民级一站式运动健康管理官方工具。
软件功能
1、【数据共享】
支持计步数据共享到微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台。
2、【走路、跑步、骑行运动记录】
精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。
3、【跑步训练计划】
支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快更远更安全。
4、【配合华为/荣耀智能穿戴设备】
准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。
5、【与华为穿戴APP数据整合】
提供更完整、统一的运动健康服务。
6、【摆脱时间地点与器械的限制】
随时随地徒手健身。
精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。
7、【血压、血糖、体重等健康指标管理】
国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。
8、【丰富的线上活动和运动健康知识】
多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。
精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。
华为运动健康app怎么连接手环
第一步，点击并打开运动健康软件，接着点击页面右上角的“+”号
第二步，来到全部设备页面中，点击想要进行连接的设备，这里就以手环为例，点击手环右边的箭头
第三步，我们可以看到如下图所示的手环页面，点击想要进行连接的手环
第四步，在配对页面中，如果配对时正确的，那么点击页面底部的开始配对选项
第五步，在配对过程中，我们必须要保持蓝牙的开启，在下图所示的配对引导页面中，点击搜索到的手环
第六步，来到配对引导页面后，根据提示进行操作，成功配对后，点击页面底部的完成选项
第七步，再次来到手环主页面后，我们可以在这一页面设置手环的功能，点击页面底部的知道了选项，就成功在运动健康软件中连接了手环手表
更新日志
v16.1.4.310版本
持续优化应用稳定性，提升使用体验
华为运动健康app就是超实用的免费运动健康管家，跟华为手环、手表联动特别丝滑，能自动计步、记录跑步、骑行、游泳等上百种运动，轨迹、配速、心率、卡路里都算得明明白白，还能精准监测睡眠，分析深浅睡，也能记血压、血氧、体重和女生生理期。里面有超多免费健身课程，减脂、拉伸、跑步训练都有，相当于随身教练。